<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ciąża i Poród</title>
	<atom:link href="http://ciaza.film.biz.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://ciaza.film.biz.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Oct 2010 11:37:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>29 tydzień ciąży</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/10/12/29-tydzien-ciazy/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/10/12/29-tydzien-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 11:37:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[Niemowlę]]></category>
		<category><![CDATA[poród]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[29 tydzień ciąży]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[W związku z przyrostem masy ciała i powiększającym się brzuchem możesz skarżyć się na większe zmęczenie i nasilone bóle pleców. Możesz zauważyć wyciekanie z piersi białawego płynu, czyli siary. Mogą dokuczać Ci też zaparcia, które mogą doprowadzić do powstania hemoroidów. Nie zdarza się to często, niemniej jednak bywa, że już w 29 tydzień ciąży następuje poród. Obecnie, mając specjalistyczną opiekę, dzieci mogą przeżyć poza macicą już od 24. tygodnia ciąży. W ostatnich latach w tej dziedzinie medycyny dokonał się ogromny postęp. Jednakże wiele dzieci urodzonych w tym czasie, którym uda się przeżyć, może mieć długotrwałe kłopoty.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/10/29-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-39" title="29-2" src="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/10/29-2.jpg" alt="" width="400" height="266" /></a></p>
<p>W związku z przyrostem masy ciała i powiększającym się brzuchem możesz skarżyć się na większe zmęczenie i nasilone bóle pleców. Możesz zauważyć wyciekanie z piersi białawego płynu, czyli siary. Mogą dokuczać Ci też zaparcia, które mogą doprowadzić do powstania hemoroidów.</p>
<p>Nie zdarza się to często, niemniej jednak bywa, że już w <a href="http://fajnamama.pl/29-tydzien-ciazy/"><span style="color: #00ffff"><strong>29 tydzień ciąży</strong></span></a> następuje poród.<br />
Obecnie, mając specjalistyczną opiekę, dzieci mogą przeżyć poza macicą już od 24. tygodnia ciąży. W ostatnich latach w tej dziedzinie medycyny dokonał się ogromny postęp. Jednakże wiele dzieci urodzonych w tym czasie, którym uda się przeżyć, może mieć długotrwałe kłopoty.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/10/12/29-tydzien-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szwy po porodzie</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/09/24/szwy-po-porodzie/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/09/24/szwy-po-porodzie/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 10:56:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[poród]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=36</guid>
		<description><![CDATA[Czy po porodzie będą mi musiały zostać założone szwy? Niekiedy krocze ulega rozerwaniu rozciągając się gdy przechodzi główka dziecka. Lub położna może cię  zapytać, czy wolno jej będzie naciąć krocze ponieważ możesz mocno popękać lub dziecko musi się szybko urodzić. Zabieg ten zwany jest nacięciem krocza. Położne mają różne zdania na temat tego, jak często powinno to być robione, chociaż większość zgadza się, że należy to robić tylko w nagłych przypadkach.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Czy po porodzie będą mi musiały zostać założone szwy? </strong></em><br />
Niekiedy krocze ulega rozerwaniu rozciągając się gdy przechodzi główka dziecka. Lub położna może cię  zapytać, czy wolno jej będzie naciąć krocze ponieważ możesz mocno popękać lub dziecko musi się szybko urodzić. Zabieg ten zwany jest nacięciem krocza. Położne mają różne zdania na temat tego, jak często powinno to być robione, chociaż większość zgadza się, że należy to robić tylko w nagłych przypadkach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/09/24/szwy-po-porodzie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bluszczyk kurdybanek</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/bluszczyk-kurdybanek/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/bluszczyk-kurdybanek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:57:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=34</guid>
		<description><![CDATA[Występowanie. W całej Europie; w Polsce powszechnie. Surowiec. Ziele bluszczyka — Herba Glechomae (syn. Herba Hederae terrestris). Główne związki. Substancja goryczowa glechomina, związki garbnikowe ok. 7%, kwasy organiczne, cholina, olejek eteryczny 0,06%, sole mineralne. Działanie. Depurativum, antiphlogisticum, stomachicum. Ziele bluszczyka unieczynnia częściowo toksyny bakteryjne i szkodliwe metabolity w przewodzie pokarmowym, utrudnia ich resorpcją oraz chroni wątrobę i zmniejsza jej przeciążenie. Przypuszcza się, że surowiec ma szczególne powinowactwo do błon śluzowych żołądka, jelit i dróg żółciowych, działa przeciwzapalnie, zwiększa ich odporność oraz zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń włosowatych/Pobudza również wydzielanie soku żołądkowego, ułatwia trawienie i przyswajanie składników pokarmów. Po podaniu wyciągu z&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Występowanie. </strong>W całej Europie; w Polsce powszechnie.</div>
<div><strong>Surowiec. </strong>Ziele bluszczyka — <em>Herba Glechomae </em>(syn. <em>Herba Hederae terrestris).</em></div>
<div><strong>Główne związki. </strong>Substancja goryczowa glechomina, związki garbnikowe ok. 7%, kwasy organiczne, cholina, olejek eteryczny 0,06%, sole mineralne.</div>
<div><strong>Działanie. </strong><em>Depurativum, antiphlogisticum, stomachicum.</em></div>
<div>Ziele  bluszczyka unieczynnia częściowo toksyny bakteryjne i szkodliwe  metabolity w przewodzie pokarmowym, utrudnia ich resorpcją oraz chroni  wątrobę i zmniejsza jej przeciążenie. Przypuszcza się, że surowiec ma  szczególne powinowactwo do błon śluzowych żołądka, jelit i dróg  żółciowych, działa przeciwzapalnie, zwiększa ich odporność oraz  zmniejsza przepuszczalność ścian naczyń włosowatych/Pobudza również  wydzielanie soku żołądkowego, ułatwia trawienie i przyswajanie  składników pokarmów. Po podaniu wyciągu z ziela bluszczyka obserwowano  zwiększony przepływ żółci przez przewody żółciowe i lepsze opróżnianie  pęcherzyka żółciowego. Zewnętrznie działa łagodnie ściągające,  przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.</div>
<div><strong>Zastosowanie. </strong>W  mało nasilonej niewydolności wątroby, zmniejszonym wytwarzaniu żółci,  niedokwaśności, nieżycie żołądka, jelit i dróg żółciowych, zaburzeniach  trawiennych (brak apetytu, wzdęcia, ból brzucha, nieregularne  wypróżnianie), pomocniczo — w kamicy żółciowej i niektórych schorzeniach  skórnych. Zewnętrznie — w trądziku pospolitym, świerzbiączce, zapaleniu  skóry, oparzeniu 1 stopnia. W lecznictwie ludowym jako środek w  nieżycie górnych dróg oddechowych, kamicy moczowej, zapaleniu pęcherza i  nawet w padaczce.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/bluszczyk-kurdybanek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Głóg jednoszyjkowy</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/glog-jednoszyjkowy/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/glog-jednoszyjkowy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:56:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Krzew europejski, którego kwiaty i owoce zawierają wiele aktywnych biologicznie flawonoidów. Naparów i nalewek używa się w Europie do leczenia zaburzeń pracy serca, zwłaszcza tych o podłożu nerwowym, bezsenności i nadciśnienia. Rozszerzają i rozluźniają naczynia wieńcowe, obniżają ciśnienie krwi i poprawiają ukrwienie serca. Dają więc znakomite efekty w leczeniu i zapobieganiu chorobie wieńcowej. Czerwononiebieskie zabarwienie owoców głogu pochodzi od barwników: antocyjanidyn i proantocyjanidyn. Mają one silne właściwości przeciwutleniające, utrzymują w równowadze błony komórkowe i zwalczają infekcje. Dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, stanowi składnik mieszanek ziołowych.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Krzew  europejski, którego kwiaty i owoce zawierają wiele aktywnych  biologicznie flawonoidów. Naparów i nalewek używa się w Europie do  leczenia zaburzeń pracy serca, zwłaszcza tych o podłożu nerwowym,  bezsenności i nadciśnienia. Rozszerzają i rozluźniają naczynia wieńcowe,  obniżają ciśnienie krwi i poprawiają ukrwienie serca. Dają więc  znakomite efekty w leczeniu i zapobieganiu chorobie wieńcowej.  Czerwononiebieskie zabarwienie owoców głogu pochodzi od barwników:  antocyjanidyn i proantocyjanidyn. Mają one silne właściwości  przeciwutleniające, utrzymują w równowadze błony komórkowe i zwalczają  infekcje.</div>
<div>Dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, stanowi składnik mieszanek ziołowych.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/glog-jednoszyjkowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siwiec żółty</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/siwiec-zolty/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/siwiec-zolty/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:53:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[zioła]]></category>
		<category><![CDATA[ziołolecznictwo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[Występowanie. W wielu krajach europejskich, zwłaszcza w Basenie Morza Śródziemnego. Również uprawiany. Surowiec. Ziele siwca żółtego — Herba Glaucii flavi; służy też do otrzymywania alkaloidu glaucyny. Główne związki. Liczne alkaloidy aporfinowe (m.in. glaucyna, protopina), goryczka (glaukopikryna), substancje śluzowe i żywicowe, sole mineralne. Działanie. Antitussivum, spasmolyticum. Glaucyna jest zbliżona budową do papaweryny, a działaniem do kodeiny. W przewodzie pokarmowym wchłania się łatwo i szybko, dociera z prądem krwi do ośrodka kaszlu w rdzeniu przedłużonym, gdzie wywiera działanie depresyjne. Następuje wówczas zmniejszenie wrażliwości tego ośrodka i osłabienie lub nawet zniesienie odruchów kaszlowych. Wprawdzie działanie to jest nieco słabsze niż kodeiny, ale w&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Występowanie. </strong>W wielu krajach europejskich, zwłaszcza w Basenie Morza Śródziemnego. Również uprawiany.</div>
<div><strong>Surowiec. </strong>Ziele siwca żółtego — <em>Herba Glaucii flavi; </em>służy też do otrzymywania alkaloidu glaucyny.</div>
<div><strong>Główne związki. </strong>Liczne  alkaloidy aporfinowe (m.in. glaucyna, protopina), goryczka  (glaukopikryna), substancje śluzowe i żywicowe, sole mineralne.</div>
<div><strong>Działanie. </strong><em>Antitussivum, spasmolyticum.</em></div>
<div>Glaucyna  jest zbliżona budową do papaweryny, a działaniem do kodeiny. W  przewodzie pokarmowym wchłania się łatwo i szybko, dociera z prądem krwi  do ośrodka kaszlu w rdzeniu przedłużonym, gdzie wywiera działanie  depresyjne. Następuje wówczas zmniejszenie wrażliwości tego ośrodka i  osłabienie lub nawet zniesienie odruchów kaszlowych. Wprawdzie działanie  to jest nieco słabsze niż kodeiny, ale w przeciwieństwie do niej dawki  lecznicze glaucyny nie mają wpływu na korę mózgową, nie obniżają progu  reaktywności na bodźce psychiczne i bólowe, a przede wszystkim nie  wywołują stanów narkotycznych. Nie mają również depresyjnego wpływu na  ośrodek oddechowy i naczynioruchowy. Ponadto glaucyna wywiera nieznaczne  działanie przeciw-skurczowe na mięśnie gładkie oskrzeli, a silniejsze  na naczynia krwionośne, co tłumaczy się jej właściwościami  adrenolitycznymi.</div>
<div><strong>Działania uboczne. </strong>Stosowanie  glaucyny przez dłuższy czas, nawet w dawkach leczniczych, może  spowodować umiarkowany spadek ciśnienia tętniczego krwi, natomiast nie  ma wpływu na motorykę jelit.</div>
<div>
<div><strong>Zastosowanie. </strong>Jako  lek przeciwkaszlowy w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych,  wskazany zwłaszcza dla dzieci, młodzieży i osób w wieku starszym.  Pomocniczo — w krztuścu.</div>
<div><strong>Przeciwwskazania. </strong>Znacznie obniżone ciśnienie krwi.</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/31/siwiec-zolty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>13 tydzień ciąży</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/10/13-tydzien-ciazy/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/10/13-tydzien-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 12:13:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[Niemowlę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Nerki podejmują pracę: dziecko opróżnia pęcherz. Składniki moczu są wydalane poprzez łożysko do krwi matki a potem filtrowane przez jej nerki. Maleńki człowiek otwiera usta i połyka wody płodowe, dzięki temu ćwiczy nerki i cały układ trawienny. Łożysko zaczyna  przejmować funkcję  głównego źródła odżywania  dziecka począwszy od 13  tydzień ciąży. Od 14 tygodnia działa ono już w pełni. Hormony wytwarzane  przez łożysko — głównie  estrogen i progesteron  — wywołują wiele zmian, które możesz  zaobserwować w swoim  ciele będąc w ciąży. Macha rękami i nogami, przytula się do ścian pęcherza płodowego, kręci głową, fika koziołki, podkurcza palce stóp, ssie kciuk, umie&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/08/31352.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-28" title="31352" src="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/08/31352.jpg" alt="" width="235" height="150" /></a></p>
<p>Nerki podejmują pracę: dziecko opróżnia pęcherz. Składniki moczu są  wydalane poprzez łożysko do krwi matki a potem filtrowane przez jej  nerki. Maleńki człowiek otwiera usta i połyka wody płodowe, dzięki temu  ćwiczy nerki i cały układ trawienny.</p>
<p>Łożysko zaczyna  przejmować funkcję  głównego źródła odżywania  dziecka począwszy od <a href="http://fajnamama.pl/13-tydzien-ciazy/"><span style="color: #00ccff"><em><strong>13  tydzień ciąży</strong></em></span></a>. Od 14 tygodnia<br />
działa ono już w pełni. Hormony wytwarzane  przez łożysko — głównie  estrogen i progesteron  — wywołują wiele zmian,<br />
które możesz  zaobserwować w swoim  ciele będąc w ciąży.</p>
<p>Macha rękami i nogami, przytula się do ścian pęcherza płodowego, kręci  głową, fika koziołki, podkurcza palce stóp, ssie kciuk, umie się nawet  podrapać.</p>
<p>Dziecko waży 9,5 g i osiąga długość około 6,5 cm.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/08/10/13-tydzien-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak zapobiec nefropatii</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/05/05/jak-zapobiec-nefropatii/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/05/05/jak-zapobiec-nefropatii/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 May 2010 12:49:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[choroby]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Podstawowym warunkiem jest utrzymywanie prawidłowe­go poziomu glikemii. Dziś nie jest to takie trudne (szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2), bo do dyspozycji mamy leki przeciwcukrzycowe o długim czasie działania. Aby zmniejszyć ryzyko nefropatii, pacjent z cukrzycą musi stosować się do zaleceń diety, prowadzić aktywny tryb życia i regularnie wykonywać badania kontrolne, m.in. badać mocz na obecność białka. Zaawansowanej nefropatii cukrzycowej nie da się wyleczyć, ale na szczęście można powstrzymać jej postęp.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/05/cukrzyca.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-25" title="cukrzyca" src="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/05/cukrzyca.jpg" alt="" width="334" height="500" /></a></p>
<p>Podstawowym warunkiem jest utrzymywanie prawidłowe­go poziomu glikemii. Dziś nie jest to takie trudne (szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2), bo do dyspozycji mamy leki przeciwcukrzycowe o długim czasie działania. Aby zmniejszyć ryzyko nefropatii, pacjent z cukrzycą musi stosować się do zaleceń diety, prowadzić aktywny tryb życia i regularnie wykonywać badania kontrolne, m.in. badać mocz na obecność białka. Zaawansowanej nefropatii cukrzycowej nie da się wyleczyć, ale na szczęście można powstrzymać jej postęp.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/05/05/jak-zapobiec-nefropatii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szpinak dla dziecka</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/26/szpinak-dla-dziecka/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/26/szpinak-dla-dziecka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 10:23:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Dziecko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Mam dwoje dzieci, Marzenka ma trzy latka, a Piotruś osiem miesięcy. Sama bardzo lubię szpinak, a teraz jest on wyjątkowo smaczny. Czy mogę dodać listek szpinaku do zupki, a córeczce zrobić od czasu do czasu omlet ze szpinakiem? Szpinak jest bardzo cennym warzywem &#8211; zawiera dużo beta-karotenu, witaminę BI i B2, kwas foliowy oraz żelazo. Jest łatwo strawny, dobrze przyswajalny, może być stosowany pomocniczo w zwalczaniu anemii. Jego wartość zmniejsza obecny w liściach kwas szczawiowy, który wiąże się z wapniem, ma więc działanie odwapniające. Mimo to może Pani dodawać czasem do zupki przygotowywanej dla Piotrusia listek szpinaku (w przetworach dla&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/03/zdrowo_i_kolorowo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-22" title="zdrowo_i_kolorowo" src="http://ciaza.film.biz.pl/files/2010/03/zdrowo_i_kolorowo.jpg" alt="" width="400" height="234" /></a></p>
<p><strong>Mam dwoje dzieci,  Marzenka ma trzy latka, a Piotruś osiem miesięcy. Sama bardzo lubię  szpinak, a teraz jest on wyjątkowo smaczny. Czy mogę dodać listek  szpinaku do zupki, a córeczce zrobić od czasu do czasu omlet ze  szpinakiem?</strong></p>
<div>Szpinak jest bardzo  cennym warzywem &#8211; zawiera dużo beta-karotenu, witaminę BI i B2, kwas  foliowy oraz żelazo. Jest łatwo strawny, dobrze przyswajalny, może być  stosowany pomocniczo w zwalczaniu anemii. Jego wartość zmniejsza obecny w  liściach kwas szczawiowy, który wiąże się z wapniem, ma więc działanie  odwapniające. Mimo to może Pani dodawać czasem do zupki przygotowywanej  dla Piotrusia listek szpinaku (w przetworach dla niemowląt szpinak  pojawia się już w piątym miesiącu), a Marzence robić omlet lub  jajecznicę ze szpinakiem. Warto jeszcze wspomnieć, by szpinaku nie  gotować w dużej ilości wody, którą potem wylewamy, gdyż warzywo traci  wówczas wiele ze swoich wartości odżywczych. Lepiej dusić go krótko w  małej ilości wody, a potem posiekać. Doskonale smakuje przyprawiony  odrobiną czosnku.</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/26/szpinak-dla-dziecka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta chorego dziecka</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/18/dieta-chorego-dziecka/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/18/dieta-chorego-dziecka/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 10:55:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dziecko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Dieta chorego dziecka powinna być lekkostrawna i zawierać dużo owoców i warzyw, ale&#8230; przeziębiony maluch często ma kiepski apetyt. Jeśli odmawia zjedzenia bardzo zdrowego rosołku, pozwól mu samemu zdecydować, co zje. Ma ochotę na galaretkę lub budyń? Proszę bardzo! Jeden warunek: codziennie dziecko powinno zjeść owoce zawierające witaminę C (kiwi, cytrusy).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dieta chorego dziecka powinna być lekkostrawna i zawierać dużo owoców i warzyw, ale&#8230; przeziębiony maluch często ma kiepski apetyt. Jeśli odmawia zjedzenia bardzo zdrowego rosołku, pozwól mu samemu zdecydować, co zje. Ma ochotę na galaretkę lub budyń? Proszę bardzo! Jeden warunek: codziennie dziecko powinno zjeść owoce zawierające witaminę C (kiwi, cytrusy).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/03/18/dieta-chorego-dziecka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Little People</title>
		<link>http://ciaza.film.biz.pl/2010/02/24/little-people/</link>
		<comments>http://ciaza.film.biz.pl/2010/02/24/little-people/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 14:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patrycja3</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dziecko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://ciaza.film.biz.pl/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Mało jest zabawek tak mocno osadzonych w trady­cji, z tak długą historią&#8230; Little People, małe figurki chłopców, dziewczynek i zwierząt, cieszą dzieci na wszystkich kontynentach już prawie od pięć­dziesięciu lat! Nic dziwnego: proste figurki ludzików i zwierza­ków bawią dzieci od czasów, kiedy w ogóle wymyślono za­bawki (najstarsze znalezione zabawki, to właśnie proste figurki postaci). Dzięki nim mogą odtwarzać świat, który poznają, uczyć się go, oswajać z nim&#8230; Właśnie ta myśl od lat przyświe­ca projektantom z firmy Fisher-Price® &#8211; kolejne serie zabawek Little People są owocem ich wieloletniego doświadczenia i zna­jomości dziecięcej natury. Mali Ludzie to zabawki, które towa­rzyszą dzieciom na&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>
<div><strong></strong>Mało jest zabawek tak mocno osadzonych w trady­cji, z tak długą historią&#8230; Little People, małe figurki chłopców, dziewczynek i zwierząt, cieszą dzieci na wszystkich kontynentach już prawie od pięć­dziesięciu lat! Nic dziwnego: proste figurki ludzików i zwierza­ków bawią dzieci od czasów, kiedy w ogóle wymyślono za­bawki (najstarsze znalezione zabawki, to właśnie proste figurki postaci). Dzięki nim mogą odtwarzać świat, który poznają, uczyć się go, oswajać z nim&#8230; Właśnie ta myśl od lat przyświe­ca projektantom z firmy Fisher-Price® &#8211; kolejne serie zabawek Little People są owocem ich wieloletniego doświadczenia i zna­jomości dziecięcej natury. Mali Ludzie to zabawki, które towa­rzyszą dzieciom na różnych etapach rozwoju. W najmłodszym wieku pomagają im poznawać związki przyczynowo-skutkowe, gdy dziecko rośnie, może dzięki Little People odgrywać scenki z życia wzięte &#8211; zabawki bowiem naśladują prawdziwy świat, starszym dzieciom pomagają odtwarzać nie to, co znają, ale to co same wymyślą &#8211; jednym słowem rozwijają wyobraźnię&#8230; W dodatku Mali Ludzie występują w różnych kompletach, które można ze sobą łączyć &#8211; dzięki temu nigdy nie stają się nudne, mogą też zadowolić upodobania małego mężczyzny i małej kobiety. Oczywiście, tak jak zmienia się otaczający nas świat, z biegiem czasu zmieniają się i ludziki&#8230;</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://ciaza.film.biz.pl/2010/02/24/little-people/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

